「冷凍のグラタンって、中心部までムラなく熱々に温まるの? 表面がベチャッとしてない?」
「シーフードグラタンという名前だけど、具材はどれくらい入っているのかな?」
デリピックス(DELIPICKS)の「濃厚シーフードグラタン」は厚みがあるため、解凍具合や加熱ムラを心配するかたも多いはずです。
そこでこの記事では、デリピックスの「魚介だしが効いた 濃厚シーフードグラタン」を自腹で実食しました。
読み進めていただくと、以下の4つのポイントがわかります。
- 味:シーフードの量と、焼けたチーズの満足感
- 値段:送料や割引を含めた「1食約968円」のコスパ判定
- 栄養:355kcalで、たんぱく質は18.6g含まれるバランス
- 手軽さ:注意が必要! 規定時間では温まらない? 加熱ムラの実態
実際のベチャ付き具合や温まり方のムラ、具材のボリューム感など、気になる疑問への答えを詳しくお伝えします。
なお、「魚介だしが効いた 濃厚シーフードグラタン」を含むデリピックスの注文は、公式サイトから行います。
それでは、忖度なしの本音レビューをしていきます。
※記事内の感想は筆者個人の主観によるものであり、効果効能を示すものではありません。
総合評価|味は良いが「温め」のハードルが高い
まずは、実食した「魚介だしが効いた 濃厚シーフードグラタン」の全体的な評価をまとめました。
筆者の実体験に基づき、以下の4つの項目を5段階で評価しています。
- 味:また食べたいと思える味か?
- 値段:この価格を払うだけの満足感があるか?
- 栄養:食後に重さや罪悪感を感じないか?
- 手軽さ:調理や温め、片付けまで含めて手間がかからないか?
これらの基準で評価した結果は、以下の通りです。
なお、デリピックス内の他メニューと比較した立ち位置は、こちらの記事でまとめています。
▶デリピックスのメニューを実食レビューで比較したTIER表はこちら
さらに、宅配食サービス全体の中で比較したいかたは、こちらも参考にしてください。
味|シーフードたっぷりでチーズも香ばしい:★★★☆☆
まずはメインのグラタンからレビューします。
味を一言でいえば「安定感のあるおいしさ」です。
名前負けせずシーフードが豊富に入っており、ホワイトソースからも魚介の風味が感じられました。
特に、オーブンで焼いたようなチーズの香ばしさが口の中に広がる点は好印象です。
ただ、飛び抜けて感動するほどかと言われると、そこまでではありません。
あくまで「冷凍弁当として満足できる範囲内」という感想です。
続いて、3種類の副菜についても紹介します。
全体的に副菜のクオリティは安定していましたが、メインも含めて「期待を大きく超えることはないが、外れもない」という印象でした。
値段|手間と味を考慮すると968円は割高に感じる:★★☆☆☆
次に、価格と満足度のバランスについて解説します。
私が利用した「10食プラン」の場合、商品代金やまとめ買い割引、クール便送料、そして消費税をすべて合わせると、合計で9,676円でした。
これを1食あたりに換算すると、約968円になります。
具材のボリュームが豊かである点は評価できますが、後述する「温めの手間」や味の満足度を考えると、1,000円近い価格は割高に感じました。
同じ金額を払うのであれば、もう少し手軽に準備できて、納得感のあるメニュー(例:ハンバーグ系)を選びたいのが正直なところです。
栄養|カロリーが管理しやすく罪悪感も少ない:★★★★☆

続いて栄養面です。「魚介だしが効いた 濃厚シーフードグラタン」の成分は以下の通り。
グラタンは一般的にカロリーが高めなイメージがありますが、このメニューは355kcalと控えめな数値に設計されています。
原材料を確認すると、メインにはイカ、ベビーホタテ、海老といった魚介類が豊富に使われていました。
これらが、18.6gという充実したたんぱく質を支える要素になっています。
さらに注目すべきは、野菜の種類の多さです。メインのブロッコリーだけでなく、副菜には揚げ茄子、パプリカ、枝豆、しめじ、キャベツ、人参、さつまいもなどが使われています。
これほど多くの食材を自分で揃えるのは大変なため、手軽に多様な栄養を摂れる点は大きなメリットです。
魚介のたんぱく質と彩り豊かな野菜を組み合わせることで、一皿の中でバランスが整えられています。
完食しても重たさを感じにくいため、仕事で帰宅が遅くなったときの食事としても、罪悪感なく選べるメニューです。
手軽さ|メインが冷たく副菜が熱い…温度調整が困難:★☆☆☆☆
今回の評価で、最も課題を感じたのがこの「手軽さ」です。
パッケージに記載された規定通り、電子レンジ(600W)で4分30秒加熱しましたが、グラタンの中心部は冷たいままでした。
その一方で、水分の多いトマトソースなどの副菜はすでに熱々になっており、これ以上加熱するとソースが飛び散ってしまいそうな状態です。
「メインは冷たく、副菜は熱すぎる」という温度差は、ワンプレートの冷凍弁当を利用するときに、最も避けたいパターンといえます。
結局、先に副菜を食べきり、グラタンだけを再度電子レンジに入れて30秒ずつ2回追加で加熱しました。
手間をかけても場所によってはぬるい部分が残り、全体をムラなく適温にするのは、非常に難しい作業です。
時短を目的とする宅配食において、この温め調整の手間は大きなマイナス要素となりました。
まとめ|リピートはなし…温めの手間が「おいしさ」を上回る結果に
今回はデリピックスの「魚介だしが効いた 濃厚シーフードグラタン」を実食レビューしました。
最後に評価を整理します。
結論として、私のリピート判定は「なし」です。
冷凍とは思えないチーズの香ばしさや具材の多さなど、味については満足できる品質でした。
しかし、それ以上に「温めの調整が難しい」という点が、大きなマイナス要素となりました。
手間をかけてまで食べたいと思えるほどの感動は、得られませんでした。
このメニューは、時間に余裕があり、多少の手間を惜しまずグラタンを楽しみたいかたに向いています。
反対に、レンジに入れておくだけで完成することを期待しているかたには、おすすめしにくいと感じました。
※このページの情報は2026年2月時点のものです。商品内容や値段は変更になる可能性があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

