「鶏ハンバーグって、パサパサして味気ないんじゃないの？」
「カロリーがしっかり管理されているのはいいけど、お腹いっぱいになるボリュームはある？」
DELIPICKS（デリピックス）の「鶏のハンバーグ 和風おろしソース」は、リニューアルして副菜が増えた注目メニューですが、あっさりしすぎて満足感が低いのではないかと心配な方も多いと思います。
そこでこの記事では、料理スキルゼロの独身男が、デリピックスの「鶏のハンバーグ 和風おろしソース」を自腹で実食。
この記事を読めば、以下の4つのポイントがわかります。
- 味：まるで「つくね」？ 想像以上のボリューム感とシンプルな副菜
- 値段：送料・割引まで計算した「1食約968円」のコスパ判定
- 栄養：263kcal・脂質10.3gという優秀スペックと食べた後の実感
- 手軽さ：【要注意】規定時間では全く温まらない？追加加熱の必要性
公式サイトのきれいな写真だけではわからない、ハンバーグの肉感や温めの難易度など、その実態を詳しくお伝えします。
なお、本メニューを含むDELIPICKSの注文は、公式サイトから行います。
それでは、忖度なしの本音レビューをしていきます。
総合評価｜シンプル・イズ・ベストな和食！ただし温めは難航
まずは、今回実食した「鶏のハンバーグ 和風おろしソース」の総合評価です。
私の独断と偏見で、以下の4つの項目を5段階で評価しました。
- 味：また食べたいと思えるか？
- 値段：継続して買いたいと思えるコスパか？
- 栄養：食べた後の罪悪感はないか？
- 手軽さ：調理の手間や汚れはないか？
この基準で評価した結果がこちらです。
▶デリピックスのメニューを実食レビューで比較したTIER表はこちら
味｜奇をてらわない「普通」が最高 つくねのような安心感：★★★★☆
まずはメインの鶏ハンバーグから。
一口食べると、「大きなつくね」のような親しみやすい味がします。
牛肉のハンバーグのような肉肉しさはありませんが、ふっくらとしていてボリューム感は十分。
大根おろしの和風ソースもさっぱりしていて、ご飯によく合う「普通に美味しい」おかずです。
副菜も非常にシンプルで好感が持てました。
※副菜の内容は2026年2月時点のものです。時期により変更になる可能性があります。
全体的に「凝ったフレンチやエスニック」ではなく、「実家で出てくるような普通の和食」で構成されています。
毎日食べるならこういうのが一番いいんだよな、と思わせてくれる高い満足度がありました。
値段｜約968円は高いが「ハズレのない安心感」に価値あり：★★★★☆
次に「お金」と「満足感」の話です。
私が利用した「10食プラン」の場合、商品代金・まとめ買い割引・クール便送料・消費税をすべて合わせると合計9,676円でした。
つまり、1食あたり約968円です。
約1,000円という価格は決して安くありません。
しかし、変に奇をてらったメニューで失敗するリスクがない分、この「シンプルで確実な満足感」にはお金を払う価値があると感じました。
「今日は何を食べようか迷う」という時に、とりあえずこれを選んでおけば間違いないという安心感があります。
栄養｜263kcalで脂質10g程度 罪悪感少なめの優秀スペック：★★★★★
続いて栄養面です。今回の成分は以下の通り。
※栄養成分は2026年2月時点のものです。副菜の変更に伴い数値が変わる可能性があります。
特筆すべきは、263kcalという数値と、脂質が10.3gと管理されている点です。
揚げ物や洋食メニューだと脂質20g〜30gが当たり前ですが、このメニューなら罪悪感少なめでお腹いっぱいになれます。
たんぱく質も15.1g摂れており、栄養バランスも良く、個人的には嬉しい構成でした。
夜遅くの食事や、体を気遣いたい時には最適なメニューです。
手軽さ｜規定時間では冷たい…追加加熱の手間あり：★★☆☆☆
味と栄養は文句なしでしたが、手軽さについては少し難点がありました。
電子レンジ（600W）で規定の3分30秒温めましたが、メインのハンバーグがまだ冷たい状態でした。
※加熱時間はメニューやワット数、機種によって異なります。
厚みがあるためか熱が通りにくく、結局、副菜を食べ終えた後に追加で1分加熱。
それでもまだ中心が冷たく、さらに1分加熱（合計2分追加）してようやく熱々になりました。
機種や個体差もあると思いますが、一発で温まらないのは、手軽さが売りの冷凍弁当としてはストレスになります。
まとめ｜リピートはあり 温めさえクリアすれば最高の定番食
今回はデリピックスの「鶏のハンバーグ 和風おろしソース」を実食レビューしました。
最後に評価を整理します。
結論として、私のリピート判定は「あり」です。
温めの手間はありますが、それを差し引いても「シンプルで美味しい和食」の価値は高いです。
毎日こってりしたものは食べられない30代にとって、こういうメニューが冷凍庫にあると非常に助かります。
「今日は胃に優しいものをガッツリ食べたい」というわがままを叶えてくれる、優秀な定番メニューでした。
