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鶏肉の照り焼きは美味しい?ナッシュの人気リニューアル品を本音評価

ナッシュ 鶏肉の照り焼きのアイキャッチ画像 ナッシュ(nosh)
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「冷凍の照り焼きは、お肉がパサパサでタレが薄いのではないか」

「リニューアルで焼き目がアップしたというけれど、実際は香ばしさを感じられるのか不安」

ナッシュ(nosh)の『鶏肉の照り焼き』ですが、こうしたメインのクオリティや、副菜とのバランスが気になって注文を迷っている方もいると思います。

そこで今回は、実際にナッシュの『鶏肉の照り焼き』購入し、自腹でその実態を確かめました。

この記事を読めば、以下の4つのポイントがわかります。

  • 味:大ぶりな鶏肉2個の満足感と、3種の副菜の味付けの落差
  • 値段:送料込みで1食あたり約725円という価格に見合う内容か
  • 栄養:濃すぎない味付けによる食後の罪悪感や、重たさの有無
  • 手軽さ:600Wで6分10秒という加熱時間や、温めムラの有無

実際に食べてみたからこそわかる、忖度なしの本音をお伝えします。

なお、本メニューを含むナッシュの注文は、公式サイトから行います。

▶ナッシュ公式サイトを確認する

それでは、忖度なしの本音レビューをしていきます。

総合評価|メインの完成度は高いが副菜のインパクトが物足りない一皿

まずは、今回実食した『鶏肉の照り焼き』の総合評価です。

私の独断と偏見で、以下の4つの項目を5段階で評価しました。

  • 味:また食べたいと思える味か?
  • 値段:この価格を払うだけの満足感があるか?
  • 栄養:食後に重さや罪悪感を感じないか?
  • 手軽さ:調理や温め、片付けまで含めて手間がかからないか?

この基準で評価した結果がこちらです。

なお、ナッシュ内の他メニューと比較した位置づけはこちらでまとめています。

▶ナッシュのメニューを実食レビューで比較したTIER表はこちら

さらに、宅配食サービス全体の中で比較したい方はこちらも参考にしてください。

▶ 一人暮らし男性向け宅配食おすすめ比較

味|大きな照り焼きは納得の味だが副菜の物足りなさが残る:★★★☆☆

第一印象で驚いたのは、鶏肉の大きさです。

ゴロッとした大ぶりな鶏肉が2個入っており、リニューアル後の特徴である焼き目の香ばしさも感じられました。

照り焼き特有の甘辛いタレがしっかりと絡んでおり、冷凍とは思えない満足感があります

肉の下にはネギがたっぷりと敷いてあり、鶏の旨味が染み込んでいました。

ほうれん草も添えられており、メインプレート単体で見れば非常に完成度が高い仕上がりです。

ただし、肉が2個という構成なので、一切れの食べ応えはありますが、数としての物足りなさを感じる人もいるかもしれません。

副菜についてもレビューします。

  • 白身魚のふわふわしんじょ:
    非常に優しい出汁の味で、名前の通りふわふわとした食感が楽しめます。今回の副菜の中では一番美味しく、メインの濃い味に対する良い箸休めになっていました。
  • 大根のお浸し:
    こちらは出汁の風味よりも、大根そのものの素材の味が強く出ています。悪く言えば「あまり味がしない」と感じる構成で、ご飯が進むようなおかずではありません。
  • ブロッコリーのあえ物:
    大根と同様に味付けはかなり控えめです。素材そのままという印象が強く、ブロッコリー自体もやや食感が柔らかすぎて安っぽさを感じてしまったのが残念な点でした。

メインの鶏肉は非常に美味しく、リニューアルの成果を感じられます。しかし、副菜の味付けが全体的に薄く、プレート全体としての満足感にはバラつきがあると感じました。

値段|送料込みで700円超え メインの満足感でなんとかカバー:★★★☆☆

今回の注文では、10食セットを総額7,252円で購入しました。

セット料金6,206円に、送料1,089円、さらに割引43円を反映した合計金額です。1食あたりに換算すると約725円になります。

食べてみた正直な感想としては、メインの鶏肉が立派なので「725円ならこんなものかな」と納得はできます

ただ、副菜に「これだ」というインパクトが欠けるため、全体を通してお得感を感じるまでには至りませんでした。

30代男性の食事として、自炊の手間を省く対価としては妥当ですが、コスパ重視で選ぶには少し厳しいかもしれません。

栄養|和食ベースの食材構成で、食後の体感もスムーズ:★★★★☆

ナッシュ鶏肉の照り焼きの開封前画像

今回の「鶏肉の照り焼き」に含まれる栄養成分は以下の通りです。

  • カロリー:370kcal
  • たんぱく質:25.9g
  • 脂質:22.4g
  • 炭水化物:19.2g(糖質15.8g、食物繊維3.4g)
  • 食塩相当量:2.5g

メインの鶏肉に加え、根深ねぎ、ほうれん草、大根、ブロッコリー、白身魚のしんじょが使われています。肉、魚、複数の野菜が組み合わされており、和食中心の食材構成となっています。

照り焼きというメニュー名から連想するほど、食後の重たさはありません

メインの味付けが極端に濃くないことや、副菜が非常にあっさりとしたお浸し系で固められているため、食後の罪悪感はほとんど感じませんでした。

22.4gという脂質の数値がある内容ですが、食べた直後に胃もたれするような感覚はなく、すっきりとした満足感が残ります。

全体として、しっかりメインを食べつつも、体への負担感を感じにくい軽やかな構成でした。

手軽さ|加熱時間は長めだが失敗なし。後片付けも一瞬:★★★★☆

今回の加熱時間は、600Wで6分10秒に設定しました。

5分を超える加熱ですが、温めムラはなく、大きな鶏肉の中心までしっかりと温まっていました

飛び散りなども気にならず、非常に安定した状態で完成します。

ナッシュの利点である「食べた後に捨てるだけ」の手軽さは、忙しい30代男性にとって大きな価値です。

洗い物が出ないため、食事の時間を最小限に抑えたい時でもストレスなく利用できます。加熱時間が6分台と少し長めなので、その間に飲み物や箸を準備しておくと効率的です。

まとめ|リピートは微妙。メインの満足度をどう捉えるかが鍵

今回はナッシュの『鶏肉の照り焼き』を実食レビューしました。

最後に評価を整理します。

  • 味:鶏肉の照り焼きは美味。副菜2品が薄味でインパクト不足
  • 値段:送料込みで1食725円。妥当な金額だが満足感は平均的
  • 栄養:たんぱく質25.9gという内容。食後の重たさは感じにくい
  • 手軽さ:6分10秒の加熱で完了。ムラなく温まり後片付けも楽

結論として、私のリピート判定は「微妙」です

メインの鶏肉の満足度は非常に高かったのですが、副菜の大根やブロッコリーにこれといった特徴がなく、全体として「またこのセットが食べたい」と思えるほどの強い印象は残りませんでした。

良かった点は、リニューアル後の肉の大きさと香ばしさです。一方で、悪かった点は副菜が素材そのままの味すぎて、おかずとしての魅力に欠けたことです。

このメニューは、しっかりした鶏肉をメインに据えつつ、副菜はあっさりしたものを好む方には合う一皿です。

一方で、プレート全体の味のメリハリや、副菜にも満足感を求める方には少し物足りないかもしれません。

▶ナッシュ公式サイトを確認する

※このページの情報は2026年5月時点のものです。商品内容や値段は変更になる可能性があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

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