「健康食って、味が薄くてご飯が進まないんだよなぁ」
「健康のためとはいえ、物足りなくて続けるのが辛い……」
薄味の食事に飽きてしまい、健康食を続ける自信をなくしてしまっている人も多いと思います。
そこでこの記事では、そんな悩みを解決してくれそうなメニュー、ミールタイムの「鶏肉と野菜の旨辛あん」を注文。
この記事を読めば、以下の4つのポイントがわかります。
- 味： シリーズ屈指の「ご飯泥棒」！健康食の概念を覆すしっかりした味付け
- 値段： 606円で食材23品目。メインの質が高く納得のコスパの理由
- 栄養： 212kcal・脂質10g。ガッツリ系に見えて実は徹底して管理された数値
- 手軽さ： 指定時間では「肉が凍っている」？解凍難易度が高すぎる実態
カロリー控えめでもご飯がガツガツ進む「旨辛あん」の魅力と、決してパッケージ通りにはいかない「温めの罠」。その実態を詳しくお伝えします。
なお、本メニューを含むミールタイムの注文は、公式サイトから行います。
それでは、忖度なしの実食レポートをご覧ください。
総合評価｜味は「ご飯泥棒」だが解凍難易度が高すぎる鬼門メニュー
まずは、今回実食した「鶏肉と野菜の旨辛あん」の総合評価です。
30代独身男性のリアルな視点で、以下の4つの項目を5段階で評価しました。
- 味： また食べたいと思えるか？
- 値段： 継続して買いたいと思えるコスパか？
- 栄養： 食べた後の罪悪感はないか？
- 手軽さ： 調理の手間や汚れはないか？
この基準で評価した結果がこちらです。
▶ミールタイムのメニューを実食レビューで比較したTIER表はこちら
味｜指定時間だと「肉が凍ってる」？でも味はシリーズ屈指の美味しさ：★★★★☆
まずは肝心の味について。評価は★4つです。
メインの「鶏肉と野菜の旨辛あん」これは美味しいです。
メニュー名に「旨辛」とありますが、辛さはあまり感じません。
それよりも、塩気の強さが印象的でした。今までのミールタイムは薄味が多かったのですが、これは結構しょっぱめで、すごくご飯に合います。
鶏肉もしっかり入っていて満足感が高いのですが、ここで最大の問題が発生しました。
指定時間通りに温めた直後、お肉がまだ凍っていました。
シャリッとした鶏肉を食べた時の絶望感と言ったら……。味付けが良いだけに、非常に惜しいポイントです。
副菜については、評価がわかれました。
味付け自体は「ご飯が進む」素晴らしいものですが、やはり加熱ムラ（というより解凍不足）が評価の足を引っ張りました。
値段｜606円で食材23品目 メインの質が高く納得のコスパを実感：★★★★★
次にコスパについてです。
ネット注文価格は606円（税込）。評価は文句なしの★5つです。
606円シリーズの中では、かなりコスパが良い方だと感じました。
その理由は、メイン料理のクオリティと食材の豊富さです。
メインの鶏肉もしっかり入っており、これだけでリピートしたいと思えるクオリティです。
さらに、副菜も含めて23種類もの食材が使われています。
欲をいえば、もう少しガッツリとしたボリュームがあれば完璧でしたが、この味と食材数なら十分に「お得」と言えるでしょう。
栄養｜212kcal・脂質10gなのに「ガッツリ感」がある奇跡：★★★★★
続いて栄養面です。こちらも文句なしの★5つです。
212kcal、脂質10.1g。この「ガッツリ系」の見た目でこの数値は、正直信じられません。
鶏肉を使いながら脂質を10g程度に管理しているのは、管理栄養士のこだわりを感じます。
味が濃いめでご飯が進むしっかりした味付けなのに、カロリーも塩分もしっかり管理されています。
「食事管理中だけど、味の濃いもので白米を食べたい！」という時の心強い味方になります。
手軽さ｜2分50秒じゃ無理？「飛び散る豆腐」と追加加熱のストレス：★★☆☆☆
手軽さについては、厳しめの★2つです。今回の最大の難所がここでした。
パッケージの指定時間は、600Wで2分50秒。※加熱時間はメニューやワット数、機種によって異なります。
しかし、レンジから取り出した瞬間、容器の底が明らかに冷たく、嫌な予感がしました。案の定、鶏肉は凍ったまま。
結局、メインを少し箸でほぐしてから、90秒追加で温めてようやく良い感じになりました。
「温めるだけ」が売りの冷凍弁当なのに、箸でほぐして、時間を再設定して、もう一度温める。この工程は大きなストレスです。
さらに、開封時に残念な光景が。
副菜の豆腐がメインのおかずの方まで飛び散っていました。ミールタイムではたまに見かける光景ですが、やはり残念です。
温めの難易度が高く、見た目も崩れやすい点は、手軽さを求める人にはマイナスポイントです。
まとめ｜解凍の面倒さを乗り越えれば、最高のご飯のお供になる
今回はミールタイムの「鶏肉と野菜の旨辛あん」を実食レビューしました。
最後に評価を整理します。
結論として、個人的には「リピートあり」です。
指定時間では解凍できないという欠点はありますが、それを補って余りある「味の良さ」と「圧倒的な栄養スペック」がこのメニューにはあります。
メインのおかずだけでいえば、リピートしたいと思えるほど好みでした。
「解凍の手間くらいなら惜しまないから、カロリーを抑えつつ、ご飯に合うしっかりした味付けのおかずが食べたい」という方には、間違いなくおすすめです。
